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はじめまして。指導歴8年のYurieです。

ここ数年はピラティスを軸としたエクササイズをメインに、ヨガの要素も取り入れ、身体の内側から外側までバランスを整えながらボディメイクをするセッションを行ってます。

ヨガとピラティス、どちらもバランス良く組み合わせることで体にも心にも相乗効果があると私自身実感しているからです。

まずは体を動かしてみましょう。

心の元気はあとからついてきます。

こちらでのセッションはマンツーマンですので、カウンセリングを大事にし、ご要望やお悩みに沿ってメニューを提供させていただきますね。

海外生活経験があり、英語、バイリンガルでのセッションも可能ですのでご相談くださいませ！

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保有資格・指導経歴

ヨガ指導歴8年、ピラティス指導歴5年です。

全米ヨガアライアンス200h(異なる指導者から2度取得しております)

FTPマットピラティス
シニアヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
タイ古式マッサージ

TOEIC920

公開状況

公開中

レッスン料金(1時間)※税込

¥3,700

レッスン可能曜日・時間

月曜日 09:30-17:00
火曜日 09:30-17:00
水曜日 09:30-17:00
木曜日 11:30-17:00
金曜日 09:30-17:00

土日は終日相談可能です。

※上記5月のレッスン可能時間です。