自己PR

私Yukoをクリックして頂きありがとうございます♪
私は1966年生まれ、子供は3人です(末の子も成人しております)
2008年よりマレーシアにてフィットネス専門の会社を立ち上げCEOとして活動しています。

その前にはフィットネス本番アメリカにて6年勉強、仕事(フィットネスジムでのインストラクター)と子育てをしていました。

30 年程のフィットネスインストラクター歴(延1500人以上の顧客経験)から感じる、

[身体と心のつながり、ホリスティックな考え方]

をベースに全体の身体のバランス、筋肉のつき方
や体の歪みを見極め皆様個人個人にあったトレーニングをご提供いたします。

[必要ならメンタル面の改善のお手伝い]

も運動を通してさせて頂きます。
メンタルがしっかりされる事により劇的に体重減少された方も数多くみてまいりました。

[食事の相談、体重管理]

のご相談も踏まえてダイエットを全力でサポートいたします。
10k以上減も私のクライアント様の中には数多くいらっしゃいます。
私自身も妊娠で85kになりました。。
そこから37kg減量に成功致しております。

[更年期や老化防止、体力作り]

得意分野です！
なんてったってアラ55の私ですので
初心者の方
更年期中の方
もちろん上級者の方
幅広いお客様に対応可能です♪

これからも、皆様に寄り添いながらお一人お一人にあったトレーニングを提供し続けていきます。

クライアント様の中には10年以上パーソナルトレーナーとしてずっと担当させて頂いてる方も何名もいます。

皆様ともオンライン越しにお逢いできるを楽しみにしております。
マレーシアからお繋ぎいたします。
よろしくお願いします。
 
 Yuko

写真

保有資格・指導経歴

[ライセンス内容]

＊エアロビクスインストラクター
＊マタニティービクス
＊キッズエアロ
＊アクアビクス
＊ステップエクササイズ
＊ピラティス＆ボールピラティス
＊AFFA アメリカン
＊レイキ1st 
＊オリエンタルベリーダンス講師
＊加圧トレーニングの資格所得
＊ベリービクス　考案

[大会等]

＊福岡にてボディービルダー大会出場　女子部門　準優勝(26歳当時)
＊エアロビクス九州大会　ペア部門準優勝(24歳当時)
＊マレーシアベリーダンスコンペティション　First place(48歳当時)

[経験]

(渡米前)

•福岡市内主要スポーツジムでフリーのスタジオインストラクター。
•栃木県に3年在住時も幅広いスポーツジムに所属

セントラルスポーツ
東武スポーツ
ルネサンス
コナミ
その他スポーツジム色々

(渡米後)

数カ所のスポーツジムにて代行としてレッスンを担当させて頂いていました。
トレーナーとしての勉強＆アメリカのインストラクターとしての資格所得 ＊AFFA アメリカン

(マレーシア)
加圧トレーナー
エアロビ
パーソナルトレーナー
会社設立

トレーナー歴　30年

公開状況

公開中

レッスン料金(1時間)※税込

¥6,700

レッスン可能曜日・時間

https://twitter.com/yuko071466/status/1311262362784071680?s=21