自己PR

はじめまして。
karenといいます*\(^o^)/*

今回オンラインレッスンをしようと
思ったきっかけは今コロナ禍で
大変な日々、全国の方々へ
何か力になれることがあればと思い始めました。
そのサポートができたらと思います。

また今も昔も変わらないと思いますが
仕事が忙しい方、頑張りすぎな方
家事や育児で中々休めない方が多く
自分自身と向き合う時間というのは
少ないのではないか。と感じます。
そこを気づかせてくれるのがヨガだと思います。
体＝心であり、体が疲れていると心も疲れています。
少しの時間だけでもいいので自分と向き合う時間を
自分の心や体に触れる時間を作っていきましょう(*^_^*)

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保有資格・指導経歴

【指導経歴】
ヨガ 2年10ヶ月
現在もヨガインストラクターしています。

＊ベーシックヨガ
＊リラックスヨガ
＊パワーヨガ（初めての方向け）
＊リンパデトックスヨガ
＊ダイエット系ヨガ
＊リズム系筋トレ（ワークアウト）
＊ピラティス

など、合計15レッスン行っています。
6月末に腸活のレッスン習得予定です。

会社が全米ヨガアライアンス認定校のため
ヨガ知識、ポーズの効果やアライメントなど詳しく指導されています。
1ヶ月のスクールを経てインストラクターになっています。
自分もまだまだ勉強段階にありますが
一緒に楽しんでいただけたらと
思います＾＾

公開状況

公開中

レッスン料金(1時間)※税込

¥3,500

レッスン可能曜日・時間

月曜日：11:30-12:30
　　　　13:00-14:00
木曜日：10:30-11:30
　　　　12:00-13:00
　　　　13:30-14:30

※10月より環境が変わるため
レッスン可能曜日・時間帯も変動します。