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専門学校を卒業後、理学療法士として病院や介護施設で働いていましたが、何度も身体を壊し、仕事を長く続けられず、自信もなくしてしまっていたときに、家族からの“こんなのはどうかな。”というひとことから始めたのがピラティスでした。
それから私にとってピラティスは、歯磨きのように毎日すること、日常に欠かせないものとなりました。
2020年に初めて出産を経験し、また身体や生活に大きな変化がありました。
まだまだ私自身も、心や身体の声に耳を傾け、バランスのとり方を探る毎日ですが、ピラティスが、様々な悩みを持つ方の日常に溶け込んだり、癒しの時間やお守りのようなものになったらいいなぁと思い、インストラクターを続けていきたいと思っています。
やさしい動きですので、初めての方や、身体に不調のある方、ご年配の方でも、安心して受けていただけます。
また小さなお子さんがいらっしゃってなかなか外出が難しいような方には、お子さんとご一緒に受けていただき、日常の中で短く簡単にできる動きをお伝えしていければと思っております。
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保有資格・指導経歴
2009年 理学療法士免許取得
2016年 Crowne Pilates Beginner Mat Instructor Training Course
2016年 Crowne Pilates Universal Reformer Instructor Training Course
2018年 Crowne Pilates Advanced Mat Instructor Training Course
2018年 Crowne Pilates Pre-educator Training Course
2020年 Crowne Pilates Maternity Instructor Training Course
公開状況
公開中
レッスン料金(1時間)※税込
¥4,000
レッスン可能曜日・時間
月曜〜日曜
10:00〜15:00開始まで
※その他ご希望の時間がございましたら、ご相談ください。
