自己PR

ヨガを始めて約20年。ケガからのリカバリーとして出会ったヨガ。シンガポール在住中には、バリ、インド、オーストリアなどさまざまな国々の素晴らしい指導者の方々との出会いがありました。幸せなことに人生の節目節目ではいつも隣にヨガがあり、ヨガに支えられ今があります。今もなお日々の生活でヨガに癒される毎日を送っています。まさにNo Life No Yogaを実感しています。
そんなヨガの素晴らしさを微力ながら皆さまにシェアできたらと思っています。
体が柔らかくないのにヨガはできますか？と聞かれる事がよくあります。
呼吸ができれば、どんな方でもヨガはできます。
自分の体と心に寄り添う時間、何よりも自分の内側に意識を向ける時間を大切にしていただき、心の静けさに癒されれていただけたらと思います。

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保有資格・指導経歴

全米ヨガアライアンス認定インストラクター
RYT200 取得
ISHTA Yoga認定インストラクター

公開状況

公開中

レッスン料金(1時間)※税込

¥3,000

レッスン可能曜日・時間

月曜日1pm-4pm
水曜日9am-3pm
木曜日1pm-4pm
金曜日9am-3pm
※土日　要相談